モチベーションの拠り所

いつも心の温度が高いとは限らない。

いつも想いが溢れているとは限らない。

疲れているとき、
悩んでいるとき、
迷っているとき、
落ち込んでいるとき、

心の温度は低くなっている。

心の温度が低くなると、
想いが止まる、行動が止まる、
言葉もチカラを失う。

そういうときは、
好きな音楽を聴く、
美味しいモノを食べる、
行きたい場所に行く、
会いたい人に会う、

やりたいことを考える、
自分の夢を思い出す。

そして、わたしはそれらを言葉にする

そうすれば、心の温度は自然と上がる。

これがモチベーションの拠り所かもしれない。