世界で一番シンプルな自分を好きになる方法
世界で一番シンプルな自分を好きになる方法
それは、真っ白い紙に好きな色のペンで
好きなもので埋め尽くすことだ。
タレントの名前でもいい。
好きなスイーツでもいい。
好きな音楽、
好きなスポーツ
好きなテレビ番組、
好きな色、
好きな花、
それこそキリがないはず。
白い紙があなたの好きで埋まったら、
今度はペンを置き、それを数秒眺めてみよう。
ただそれだけ。
もし今書いたことの中で、
今すぐ音楽が聴きたくなったら、
出かけたくなったら、
食べたくなったら、即行動。
自分のことを好きかどうかなんて、考える暇もなlい。
もし好きなことばかりをイメージ出来たら、自分の好きだけ見て位いればいい。
そのうちきっと自分も好きになる。
それだけ好きなことがあるんだから、
自分のことぐらいどうでもいいやって思えたら、それも上等。
もう何も考えなくもいい。
自分のことが好きかどうかなんて気分でかわる。
ただ、自分の想いを「好き」で満たすだけ、
それだけでいいと思う。