脱、三日坊主。なにごとも続かない人のための、ものごとの続け方

2つの裏アカのTwitter、

フォロー無し、フォロワー無し

それでも10日間続いています。

ブログも毎日書けないわたしにしては、

よく続いている方です。

でも実はそれはもう当たり前。

だって、絶対続けられる

わたし流の公式を発見したんです。

わたしの場合、ノーリスク、プチリターン。

1つつぶやけば、

暗記になる。

つぶやけばつぶやくほど、

学習は進む。

誰かの目に止まることがあれば、

なおラッキー。

また隙間時間でつぶやける。

内容を単語や言葉の説明に絞っているので、

あとは、単語や言葉を選ぶだけ。

いつでもどこにいても隙間時間でつぶやける。

学習が出来ない日も、

とりあえず何かはインプット出来る。

勉強のためという、

なかなかモチベーションの上がらない目的を

発信という目的に気持ちをすり替えるので、

飽きがこない。

これがわたしのプチリターン。

これまでは、

なかなかでない反応と結果に心が折れてしまう。

継続をという名のプレッシャー。

いろいろ狙い過ぎための思考の混乱、

で、自分を追い込んでいました。

だから、これぐらいのプチリターンが、

ちょうどいいのです。

このノーリスク、プチリターンの法則を使って、

その他のルーティンも見直し中。